Massagem para Manicure e Esteticista: Alivio de Maos e Ombros (Recife)

Manicures, nail designers e esteticistas em Recife passam o dia com maos em posicao fixa, pinça repetitiva e pescoco inclinado sobre a cliente. O resultado: punho dolorido, dedos rigidos e ombros tensos.

Queixas mais comuns

• Dor em punho e dedos
• Rigidez em antebraco
• Trapézio e cervical duros
• Dor entre as escapulas
• Cefaleia no fim do expediente

Protocolo em domicilio (50 min)

1. Massagem em antebraco, flexores e extensores do punho 2. Liberacao suave em maos e dedos (sem forcar articulacoes inflamadas) 3. Trabalho em trapezio e cervical posterior 4. Alongamento assistido final

Prevencao no dia a dia

• Pausas de 30 seg a cada 45 min de trabalho
• Alongamento de punho entre clientes
• Ajuste de altura da cadeira
• Luvas e ergonomia no kit de trabalho

Perguntas frequentes

Ajuda com tunel do carpo?

Complementa tratamento medico — veja nosso artigo sobre sindrome do tunel do carpo.

Atendem apos o salao?

Sim, ate 20h conforme agenda.

Quanto custa?

Tratamento para tensao a partir de R$ 150.

Agende recuperacao de maos e ombros sem sair de casa.