Endometriose e Massagem: Cuidados e Protocolo Seguro | Recife

Endometriose causa dor pélvica, cólicas intensas e tensão em abdômen, lombar e região interna da coxa. A massagem pode ajudar no conforto muscular, mas exige critério, pressão leve e alinhamento com seu ginecologista.

O que a massagem pode fazer

• Reduzir tensão em lombar e glúteos por compensação postural
• Aliviar dor miofascial em abdômen superficial (sem pressão profunda pélvica)
• Promover relaxamento e melhora do sono — estresse piora a percepção da dor
• Trabalho suave em cadeia posterior (costas, quadril)

O que evitamos

• Pressão profunda ou vigorosa no abdômen baixo durante crise
• Manipulação agressiva em região pélvica
• Sessão em dia de dor aguda incapacitante sem orientação médica

Protocolo sugerido (com liberação)

Massagem relaxante adaptada (60 min) ou tratamento leve em lombar e glúteos — nunca substitui tratamento clínico da endometriose.

Frequência

Quinzenal ou mensal, ajustada ao ciclo — muitas clientes preferem evitar sessão abdominal nos dias de pico da cólica.

Perguntas frequentes

Preciso de liberação médica?

Recomendamos fortemente — cada estágio da doença é diferente.

Drenagem ajuda na TPM com endometriose?

Pode aliviar inchaço leve — com critério. Veja /blog/retencao-liquidos-tpm-drenagem-recife.

Quanto custa?

Massagem relaxante R$ 150 em domicílio.

Agende informando diagnóstico e fase do tratamento — personalizamos o protocolo.